El Programa de Benestar que IQS ofereix a la plantilla aborda un enfocament integral de la salut i el benestar, a partir de diferents eixos: la consciència corporal, la gestió de les emocions i de l’estrès, la nutrició saludable i l’alimentació conscient, i pràctiques responsables en àmbits diversos de la salut diària. Amb aquest enfocament, es busca proporcionar a treballadors i treballadores un espai de desconnexió i autocura, així com posar a la vostra disposició nous recursos i coneixements per a la millora del seu benestar, tant a nivell professional i personal, i, per tant, de la seva qualitat de vida.
El Programa de Benestar d'IQS assoleix nous èxits i en consolida l'impacte
Institucional
18 abril 2024
Des de començament del present curs 23-24, s’ha dut a terme, gràcies a l’equip de Woman Excellence, un Taller d’autoexploració mamària adreçat a dones, amb l’objectiu d’aprendre a fer una detecció precoç del càncer de mama. Així mateix, s’ha organitzat un taller de defensa personal obert a tota la plantilla, impartit per les judoques paralímpiques Sara de Piniés i Marta Arce. Celebrat durant la setmana de la discapacitat i gràcies a la fundació Eurofirms, el taller tenia l’objectiu de dotar els participants de recursos que els permetin guanyar confiança i seguretat, així com transformar els estereotips associats a les persones amb diversitat funcional.
Com a novetat, IQS ha incorporat al seu Programa de Benestar la pràctica del ioga. Aquesta nova proposta reforça l’objectiu de cuidar el benestar físic i l’equilibri cos-ment de les persones participants i contribuir al‟ambient positiu i saludable dins l’entorn laboral.
Les sessions, que se celebren setmanalment, són impartides en format presencial per instructores certificades, que pertanyen a l’equip d’asTara – Benestar i Desenvolupament, i que compten amb una àmplia experiència en la pràctica i l’ensenyament.
L’arrencada d’aquesta nova activitat ha estat molt positiva, amb una participació alta de persones que han expressat la seva satisfacció per una iniciativa que, no només reforça el sentit de pertinença i el compromís d’IQS amb el seu equip humà; sinó també el missatge i la imatge exterior que vol transmetre l’entitat, alineat amb la modernitat, la responsabilitat i el desig de ser un referent per a altres entitats i organitzacions.
El benestar de la plantilla d’IQS com a un dels eixos del Pla Estratègic
La cura del benestar del seu equip humà fa anys que forma part integrant de la política de RRHH del centre universitari, i representa un aspecte clau que ha estat incorporat al seu últim Pla Estratègic. L’acollida per part de la plantilla ha estat molt favorable des del principi, i ha permès anar incorporant nous enfocaments i propostes a les diferents edicions del programa.
És en el curs acadèmic 21-22, quan IQS posa en marxa un Programa de Benestar Integral per a l’equip humà de la institució, amb l’objectiu de promoure hàbits i recursos per a una gestió correcta del benestar físic, mental, emocional i nutricional. Va ser dut a terme per asTara – Benestar i Desenvolupament com a projecte pilot.
Gràcies a la bona acollida i valoració de la iniciativa, IQS va decidir al curs 22-23 continuar oferint a la seva plantilla el Programa de Benestar; incorporant, a més del programa Integral que s’havia llançat anteriorment com a pilot, altres activitats puntuals destinades a incidir positivament en la conscienciació sobre diversos hàbits saludables, com ara la Conferència sobre una correcta gestió del son, que va impartir el Dr. Eduard Estivill.
